Dans un quotidien où les différentes situations aussi banales soient elles, les actions à mener ou les challenges à relever peuvent devenir de véritables montagnes à gravir... Lorsque la fatigue devient chronique et bien installée, qu'elle vous empêche d'y voir clair. Lorsque tout s'accumule et que vous ne savez plus par où commencer... Lorsqu'une situation se répète sans comprendre pourquoi... il devient alors crucial de s'assoir, d'échanger, respirer... de mettre tout cela en lumière pour conscientiser et décider de s'en libérer.  Ensemble, nous pourrons aborder vos problématiques telles que:

 

- Gestion des émotions : stress, angoisse, peurs

- Confiance en soi/estime de soi : croyances limitantes, images de soi

- Reconversion/évolution professionnelle : trouver et/ou valider un projet, plan d’action adapté à soi

- Positionnement personnel : prendre sa place, peur du jugement des autres, performances sportives

- Espace santé: Perte de poids, arrêt tabac, vitalité

- Surcharge mentale, gestion du temps, difficulté à prendre des décisions…

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Au travers d'une méthodologie holistique inspirée de divers courants psychologiques et de développement personnel, je vous propose un accompagnement individualisé à vos besoins personnels et/ou objectifs professionnels.

 

A la séance ou en formule, cela vous permettra au-delà de respecter votre rythme d'avancement, de ne pas rester en surface et de constater des résultats très rapidement dans votre quotidien.​

Ensemble, plus loin dans vos projets!

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